2025/11/13
こんばんは！
今回は… 最近、お客様から自律神経が…とよくお聞きしますが、
「え？それも自律神経ですか？」とのお声もいただくので
自律神経が筋肉にどう関わっているのかをわかりやすく 書いてみようと思います♪
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◆自律神経の乱れが筋肉の硬化につながるメカニズム
ストレスによる交感神経の優位
→ストレスを感じると、体が緊張して心身を守ろうとする 交感神経が優位になります。
筋肉の緊張
→交感神経が優位な状態が続くと、首や肩、 背中などの筋肉が無意識に緊張し続けます。
血流の悪化
→筋肉が緊張すると血管が収縮し、血行が悪くなります。
疲労の蓄積 →血行不良によって酸素や栄養が十分に行き渡らず、 乳酸などの疲労物質がたまりやすくなります。
筋肉のこわばり
→これらの蓄積により、筋肉が硬くなり、 肩こりや首こり、背中の硬さとして感じられます。
筋肉をほぐすと逆の流れで自律神経も整いやすくなります。
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当店ではハンドセラピスというメニューが最適です。
交感神経が優位な状態のお身体を 副交感神経が優位な状態にするのが得意な施術です。
その他、女性特有のお悩み（更年期・PMS）や不眠、冷えなど
自律神経の乱れが関わる不調の改善でお悩みの方にも とてもオススメです！
当店はお一人おひとりにあった施術をご提案できる様、 さまざまなメニューをご準備しております。
「この、症状にはどのメニューがお勧めですか？」
「こんな症状や持病がありますが、大丈夫ですか？」
など ご不明な点やご相談は公式LINEもしくは InstagramのDMよりお気軽にどうぞ。
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